Dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada principalmente em alimentos de origem animal. No Estilo de Vida Carnívoro, o leitor encontra artigos, guias e análises de estudos sobre saúde metabólica, emagrecimento e alimentação baseada em animais.

Evidência para dependência de açúcar: efeitos comportamentais e neuroquímicos da ingestão intermitente e excessiva de açúcar.


De uma perspectiva evolutiva, é do melhor interesse dos seres humanos ter um desejo inerente por comida para a sobrevivência. No entanto, esse desejo pode dar errado, e certas pessoas, incluindo alguns pacientes obesos e bulímicos em particular, podem desenvolver uma dependência doentia de alimentos palatáveis ​​que interferem no bem-estar. O conceito de “vício alimentar” se materializou na indústria da dieta com base em relatos subjetivos, relatos clínicos e estudos de caso descritos em livros de autoajuda. O aumento da obesidade, aliado ao surgimento de descobertas científicas de paralelos entre drogas de abuso e alimentos palatáveis, deu credibilidade a essa ideia. As evidências revisadas apoiam a teoria de que, em algumas circunstâncias, o acesso intermitente ao açúcar pode levar a alterações comportamentais e neuroquímicas que se assemelham aos efeitos de uma substância de abuso. De acordo com as evidências em ratos, o acesso intermitente a açúcar e ração é capaz de produzir uma “dependência”. Isso foi operacionalmente definido por testes de compulsão, abstinência, desejo e sensibilização cruzada com anfetaminas e álcool. A correspondência com algumas pessoas com transtorno de compulsão alimentar ou bulimia é impressionante, mas se é ou não uma boa ideia chamar isso de “vício alimentar” nas pessoas é uma questão científica e social que ainda não foi respondida. O que esta revisão demonstra é que ratos com acesso intermitente a comida e uma solução de açúcar podem mostrar tanto uma constelação de comportamentos quanto alterações cerebrais paralelas que são características de ratos que voluntariamente autoadministram drogas viciantes. No agregado, isso é uma evidência de que o açúcar pode viciar.

Fonte: https://bit.ly/3H8mby8

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