Dietas de baixo índice glicêmico como intervenção em doenças metabólicas: uma revisão sistemática e metanálise.

O objetivo foi investigar os efeitos de uma dieta de baixo índice glicêmico (IG) na massa corporal e glicemia de pacientes com quatro doenças metabólicas comuns, realizando uma revisão sistemática e meta-análise de estudos comparando uma dieta de baixo IG (LGID) e outros tipos de dieta. Os termos de pesquisa relacionados à população, intervenção, comparador, resultados e desenho do estudo foram usados ​​para pesquisar três bancos de dados: PubMed, Embase e Cochrane Library. Identificaram 24 estudos envolvendo 2.002 participantes. Modelos de efeitos aleatórios foram usados ​​para 16 estudos na meta-análise e análises estratificadas foram realizadas de acordo com a duração da intervenção. A revisão sistemática mostrou que os LGIDs reduziram levemente a massa corporal e o índice de massa corporal (IMC) (p < 0,05). O IMC melhorou mais substancialmente após intervenções de > 24 semanas e não houve heterogeneidade entre estudos (I2 = 0%, p = 0,48; diferença média (MD) = -2,02, intervalo de confiança de 95% (IC): -3,05, -0,98). No geral, um LGID teve efeitos superiores a uma dieta controle na glicemia de jejum (FBG) e hemoglobina glicosilada. Quando a intervenção excedeu 30 dias, uma LGID reduziu a FBG mais substancialmente (MD = -0,34, IC 95%: -0,55, -0,12). Assim, para pacientes com doenças metabólicas, uma LGID é mais eficaz no controle da massa corporal e da glicose no sangue do que uma dieta com alto IG ou outra dieta.

A presente revisão sistemática e meta-análise fornecem evidências de que uma LGID é superior a uma HGID ou outra dieta para o controle da massa corporal, IMC, FBG e HbA1c% em pacientes com uma das quatro doenças metabólicas comuns (obesidade, síndrome metabólica, diabetes e doenças cardiovasculares). Em particular, a meta-análise mostrou que a adesão a longo prazo está associada à perda de peso e à redução da FBG. Consequentemente, as intervenções LGID são recomendadas para durar pelo menos quatro semanas, especialmente se a massa corporal e a FBG forem usadas como resultados.

Fonte: https://bit.ly/34TrySW