Mostrando postagens de novembro, 2024
Sejam bem-vindos à edição desta semana da nossa newsletter, onde trazemos as mais recentes descobertas e análises do mundo da ciência da saúde. Preparem-se para explorar novos insights e informações que podem impactar a sua compreensão sobre saúde e b…
O livro "Good Energy" , de Dr. Casey Means, apresenta uma visão revolucionária sobre como otimizar a saúde física e mental. A obra propõe que muitas doenças comuns, como depressão, ansiedade, diabetes tipo 2, Alzheimer, câncer e outras condi…
O artigo analisa os benefícios e riscos de dietas baseadas em plantas (PBDs) para crianças e adolescentes. Essas dietas excluem total ou parcialmente alimentos de origem animal, variando de vegetarianas a veganas. O estudo destaca que o crescimento e …
Um estudo avaliou o impacto de três dietas de baixa caloria (LEDs) com diferentes níveis de restrição de carboidratos (CHO) em adultos com obesidade, analisando perda de peso, cetose e alterações na fome. Os participantes seguiram dietas de 1000 calor…
Por Michael Eades, É um fato bem conhecido (e preocupante) que os medicamentos GLP-1ra reduzem a fome e, consequentemente, a ingestão de alimentos. E também é bem sabido que se a ingestão de proteínas for inadequada, especialmente em pessoas mais velh…
O estudo analisou a relação entre a ingestão de gordura láctea por mães durante o período perinatal e o desenvolvimento cognitivo dos filhos, usando dados da coorte francesa EDEN. Os biomarcadores de gordura láctea, C15:0 e C17:0, foram medidos em amo…
Estudos antigos sobre jejum prolongado em pessoas com obesidade trouxeram descobertas significativas sobre o metabolismo, especialmente sobre o papel dos corpos cetônicos. Observou-se que indivíduos que jejuavam por várias semanas sobreviviam, mesmo q…
A pesquisa publicada investiga os impactos negativos da restrição proteica ao longo da vida em camundongos, com foco na saúde muscular e no sistema neuromuscular. A restrição contínua de proteínas demonstrou levar à denervação muscular e atrofia, cont…
Jim Abrahams faleceu nesta terça-feira, 26/11/2024, aos 80 anos, por causas naturais. A informação foi confirmada pelo seu filho, Joseph, à mídia americana. Abrahams morreu em sua casa, na Califórnia (EUA). Legado além do cinema Embora conhecido por s…
O artigo sobre os impactos da dieta cetogênica (DC) em doenças cardiovasculares enfatiza diversos efeitos positivos dessa abordagem alimentar, principalmente no controle metabólico, redução de fatores de risco e melhora de condições cardiovasculares …
O estudo analisado investigou como diferentes quantidades e tipos de proteína afetam a termogênese induzida pela dieta (DIT), ou seja, a energia gasta na digestão, absorção e armazenamento de alimentos, fator importante no gasto energético diário tota…
O estudo avaliou a eficácia da dieta BOUNCED, composta por quatro etapas progressivas de alimentos com baixa fibra, no manejo de sintomas de obstrução intestinal maligna (Malignant bowel obstruction MBO) inoperável. A dieta, dividida em líquidos claro…
O estudo analisou o impacto de terapias intensivas de redução de lipídios (colesterol LDL) em comparação com abordagens padrão, avaliando a eficácia na prevenção de doenças cardiovasculares, como infartos, AVCs e mortalidade geral. Ele utilizou dados …
O estudo analisou os efeitos da restrição calórica (RC) e do jejum na progressão da doença de Alzheimer (DA) em camundongos transgênicos (3xTg) com mutações humanas associadas à DA. Esses camundongos foram submetidos a diferentes dietas para distingui…
O artigo discute como a dieta cetogênica pode ser uma solução potencial para tratar diversos transtornos neuropsiquiátricos, incluindo esquizofrenia, transtorno bipolar, depressão, ansiedade, Alzheimer e outros. Esses transtornos frequentemente compar…
O estudo revisa sistematicamente os efeitos do consumo de carne bovina nos fatores de risco cardiovasculares. Destaca que o consumo moderado de carne bovina magra e não processada tem benefícios nutricionais e não impacta negativamente os principais i…
Por Michael Eades, Há um mito circulando por aí de que o excesso de proteína pode ser convertido em glicose e aumentar a glicemia. Como acontece com muitos mitos, há uma pitada de verdade nisso, pois aqueles com diabetes tipo 1 (DM1) podem realmente v…
Bem-vindo à edição desta semana da nossa newsletter! Reunimos os artigos mais relevantes, as descobertas mais recentes e os insights mais inspiradores para enriquecer seu conhecimento e sua prática. Aproveite a leitura! Relatórios médicos de casos e …
O livro "Gente Ultraprocessada" começa com uma dúvida. O autor, Chris van Tulleken, um médico britânico, não acreditava que os alimentos ultraprocessados pudessem ser os principais responsáveis pelo aumento das doenças crônicas, como diabete…
O caminho para uma vida saudável parecia claro: manter uma dieta equilibrada, exercitar-se regularmente e seguir a Dieta Americana Padrão. No entanto, a obesidade e as doenças crônicas aumentaram drasticamente. "Fed A Lie" examina a correlaç…
Por Michael Eades, Este é o tipo de gráfico que você costuma ver. Ele mostra a proporção de ômega-6 para ômega-3. Se você olhasse para este gráfico e nada mais, você presumiria que uma costeleta de porco lhe daria mais ômega-6 do que beber óleo de soj…
O estudo investiga a relação entre duas lipoproteínas: LDL-C (colesterol de baixa densidade) e Lp(a) (lipoproteína(a)), e o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame. As descobertas mostram que tanto o LDL-C quanto o Lp(a) são fatores …
O estudo explora o impacto de uma dieta de baixo índice glicêmico (GL) e orientação alimentar na gravidade da acne em mulheres de 15 a 35 anos. A acne, um problema de pele comum, é exacerbada por dietas ricas em alimentos com alto GL, que aumentam os …
O artigo aborda os benefícios das dietas de baixo carboidrato (LCD) antes de cirurgias, juntamente com mudanças no estilo de vida. A pesquisa sugere que LCDs podem ajudar a reduzir a glicemia, controlar o peso e melhorar o controle da diabetes, além d…
No contexto da deficiência de zinco, um micronutriente vital, o consumo de alimentos de origem vegetal pode impactar negativamente a absorção desse nutriente essencial. Embora os vegetais possam contribuir para uma dieta nutritiva, muitos alimentos ve…
Este estudo revelou que células de gordura têm uma "memória" da obesidade, o que pode dificultar a manutenção da perda de peso. Pesquisadores analisaram o tecido adiposo de pessoas com obesidade grave e de um grupo controle que nunca teve ob…
O estudo destaca que o consumo de carne pode fazer parte de uma dieta equilibrada sem aumentar significativamente o risco de diabetes tipo 2, especialmente quando integrado a padrões alimentares saudáveis. Carnes, sejam elas vermelhas, processadas ou …
O estudo ressalta os benefícios significativos dos alimentos de origem animal no controle do diabetes tipo 2 e na melhoria da saúde metabólica. Dietas ricas em proteínas de alta qualidade, especialmente provenientes de fontes animais, demonstraram efi…
O estudo investiga a relação entre o uso de pesticidas e a incidência de câncer de próstata, um dos tipos mais comuns de câncer entre homens nos Estados Unidos. A pesquisa utilizou uma abordagem ampla para analisar dados de exposição a pesticidas em n…
