Maior perda de adiposidade central da dieta pobre em carboidratos versus dieta pobre em gorduras em adultos de meia-idade com sobrepeso e obesidade.


Entre adultos de meia-idade com sobrepeso e obesidade, a escolha de uma prescrição de dieta com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura foi associada a uma maior perda de gordura central do que a dieta de baixa caloria e baixa gordura, embora peso e perda de massa gorda total fossem comparáveis. Aqueles com um fenótipo de resistência à insulina se saíram melhor na dieta com baixo teor de carboidratos e alta gordura do que na dieta com baixo teor de gordura para perda de gordura central, sugerindo que avaliar os pacientes quanto ao estado de resistência à insulina no momento da apresentação pode ser útil para determinar a prescrição de dieta ideal para reduzir a adiposidade central nesta população. Por outro lado, para aqueles com um fenótipo sensível à insulina, a escolha da dieta não afetou os resultados, indicando que os pacientes sensíveis à insulina podem se beneficiar de uma variedade de opções de dieta. Essas observações sugerem que as dietas com LCHF podem ser uma abordagem melhor para perda de peso para adultos de meia-idade com sobrepeso e obesidade, especialmente aqueles com sensibilidade diminuída à insulina.

Fonte: http://bit.ly/2MHM9QQ

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